![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
про график
дневной? ночной?
все просто, когда не отвлекают, тогда и работается. чаще ночью, к сожалению.
да, возникают грабли с настроением. ну а что делать?...
идеи о полифазном сне как-то отвалились, хз что с ними делать теперь. просто сплю больше, 8-14 часов, обычно высыпаюсь. при этом иногда скипаю ночи - это меньше выбивает из графика, чем если сдвигать сон (где-то читал, почему именно, но забыл уже)
такое...
все просто, когда не отвлекают, тогда и работается. чаще ночью, к сожалению.
да, возникают грабли с настроением. ну а что делать?...
идеи о полифазном сне как-то отвалились, хз что с ними делать теперь. просто сплю больше, 8-14 часов, обычно высыпаюсь. при этом иногда скипаю ночи - это меньше выбивает из графика, чем если сдвигать сон (где-то читал, почему именно, но забыл уже)
такое...