experiments on myself

[wizzard]

currently conducting experiment "как именно я буду спать, если у меня не будет раздражителей, требующих продолжительного бодрствования в определенные часы"

Comments

[murkt.livejournal.com]

То есть для тебя - поспал-отдохнул, и можешь ещё сколько-то там времени (порядка 14 часов, скажем, плюс-минус километр) бодроствовать и заниматься всякими делами полностью осмысленно? И нет такого понятия, как "вечерний сон", когда поспал два-три часа вечерком, и полностью охреневшее после этого состояние?

[wizzard]

Да. Собственно, позтому и провожу зксперимент - из предположения, что "когда хочется, тогда и сплю" - наиболее естественный и продуктивный ритм

[murkt.livejournal.com]

Наверное, тебе гораздо удобнее и проще менять часовые пояса, чем большинству людей :)

[wizzard]

Я хочу посмотреть, какой из зтих типов ( http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep#Comparison_of_sleep_patterns ) мне больше подходит.